おはようございます！ 

SAKURA'sの商品開発を担当している 

料理家のさくらです。

 

 

日々と料理 6月27日（金）

 金曜日のトークテーマは 

『週末の暮らしを彩るヒント』

 

いよいよ週末ですね。 

今日は少しプライベートな、

私の小さな秘密を

暴露させてください。

 

実は私

電車に乗るのも、

渋谷のような人混みの中に行くのも、

あまり得意じゃないんです。

 （ここだけの話ですよ！笑）

 

なので、月に一度の

渋谷での打ち合わせは、

あとに言うと

朝から少しだけ気が重い…。 

 

 

それでもそんな億劫な一日を

「最高の一日」に変えるために、

とっておきのご褒美を

用意しているんです。

 

 

それが、サウナ。

 

 私の趣味は、散歩、読書、コーヒー、

そしてサウナなんですが、

その中でも一番好きなのが

サウナで過ごす時間なんです。

 

 

特に渋谷にある

『SAUNAS』という施設が大好きです。

本当に毎週でも

通いたいとかなのですが、

1回3,000円と、

私にとっては

選べるだけ特別な価格。

（さすが渋谷ですよね…）

 

 

ゆえに、

「月に一度の、

渋谷の仕事を頑張った日のご褒美」

と決めています。

 

これを決めてから、

重かったはずの渋谷行きが

待ち遠しい楽しみな一日になりました。

 

 

実は今も、

お昼の打ち合わせを終えて、

そのサウナに来ています。

 

火照った体を

クールダウンさせて、

ゆっくりでアイスコーヒーを飲みながら、

このメールを書いていますよ。 

これが私のとっておきの贅沢で、

至福の時間なんです。

雨で少し気分が分からないな…

なんて日もあると思いますが、

この週末の過ごし方の一つとして

こんな風に、

「自分だけのご褒美」を

ご用意してみるのはいかがでしょうか。

 

映画を一本観たり、

ちょっと良いアイスクリームを

買って帰ったりとか。

苦手なことや気が乗らないことと

セットしてみると、

きっと毎日が少しだけ

楽しくなる気がします。 

皆さんの「至福の時間」も、

よろしければぜひ教えてくださいね。

 

さくら